협착성건염(De Quervain Syndrome)은 엄지손가락을 펴는 동작을 하는 힘줄에 염증이 생겨 부으면서 힘줄이 지나가는 통로가 좁아져 발생하는 수부질환입니다.
협착성건염 원인
▶ 손가락을 자주 사용하는 직종, 환경이 증상을 발병시킵니다.
▶ 장시간 손가락을 움직이는 작업을 하게 되면서 손가락에 스트레스가 누적되어 협착성건염으로 이어지게 됩니다.
협착성건염 증상
▶ 엄지손가락 쪽 손목 통증이 생기고 증상이 심하면 엄지손가락이 굳어 구부리기 힘듭니다.
▶ 젓가락질을 하거나 물건을 잡을 때 손목이 통증, 저림 증상이 나타납니다.
▶ 최근 스마트폰 과도 사용자의 유병률이 높아지면서 젊은 협착성건염 환자 수가 매년 증가하고 있습니다.
▶ 엄지손가락을 말아 주먹을 쥐고 아래쪽으로 손목을 꺾을 때 쑤시는 통증이 나타난다면 협착성건염을 의심해봐야 합니다.
협착성건염 예방법
▶ 손목을 무리하게 사용하지 않게 주의하고 간단한 스트레칭으로 힘줄의 유연성, 탄력성을 향상시키는 것이 좋습니다.
