통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아지며 발생한 요산염이 관절에 쌓이면서 통증과 염증을 발생시키는 질환입니다.
통풍 원인
▶ 통풍은 요산이 배출되지 않고 체내에 축적되면서 발생하는 관절염입니다.
정상적으로는 요산이 신장에서 처리되어 소변으로 배출되어야 하지만, 요산 수치가 높아지면서 제대로 배출되지 않고 관절에 축적되며 통풍이 발생합니다.
통풍 증상
▶ 바람만 스쳐도 통증이 있다고 하는 경우가 많으며, 주로 밤에 뜨끔뜨끔한 발가락통증을 호소합니다.
▶ 통풍치료가 끝나지 않았는데 통증이 더 이상 느껴지지 않는다고 환자의 판단만으로 치료를 중단하는 것은 재발이 가능하기 때문에 주의해야 합니다.
통풍 예방법
▶ 과식, 음주, 흡연, 무리한 운동은 통풍의 발병과 악화 요인입니다.
▶ 고기 내장, 등푸른 생선, 메주 등의 음식은 퓨린 함유가 높으니 섭취량을 줄입니다.
▶ 통풍 발작 상태에는 통증을 느끼는 관절이 무리하지 않게 합니다.
▶ 베개로 받쳐 통증이 느껴지는 관절을 높은 위치에 둡니다.
▶ 40대 이후 남성, 비만, 고혈압, 가족력, 술을 많이 먹는 경우, 폐경기 이후에 해당된다면 더욱 주의해야 합니다.
